緊張は美しさの最大の敵

2011.04.13

姿勢が悪いと、身体は無意識にバランスをとろうとして、首から背中、肩などに無理な緊張が生まれます。この緊張は美しさの最大の敵です。筋肉の緊張は血行やリンパの流れを阻害します。流れが悪くなると老廃物がたまって肌があれ、くすみや余分な脂肪がたまり、二重アゴになります。ゆがみを正し、身体をニュートラルポジションに戻してあげれば、トラブルが解消されるだけでなく、さらにチャームアップした「魅せる顔」になれます。身体のゆがみなんてプロの手技でないと直せない。そう思ってしまうかもしれません。でも、大丈夫。身体というのは、あなたが思った以上にニュートラルポジションに戻る力をもっています。まずは、「魅せる顔」を作る、あなた自身のニュートラルポジションを体感していきましょう。
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